做錯事

Sunny:我跟你們解釋一下宇宙中所有事情的狀況，統合意識的狀況跟我們每一個人吸引模式的狀況，比如說你有一些吸引模式情感程式，當你這些情感程式在的時候，你可能會常常吸引到做事情會做錯、被罵、被不爽。

你若常常這種模式，你自己也不知道你有這種模式。你做錯事的時候，你自己不愉快別人也不愉快。你對於自己做錯事有個恐懼的時候：恐懼你做錯事會獲得更多的做錯事，結果就吸引到更多的做錯事。因為把情緒都專注在做錯事，除非說你能夠把你對自己做錯事的壓力完全放掉，不 在乎了：『做錯事就做錯事了，一點都不在乎了，做錯就做錯又怎麼樣』。我從做錯事裡面一定可以找到要進步的地方，需要改進的地方，那你會擔心做錯事，可是你每次走錯一步就改進一步，那是不是每一步都不是錯的，只是指引你回到正確的方向，那就不是所謂的「錯」只是一個階梯，走向你該去的地方的一個階梯，一個踏腳石？

那你如果越害怕就越會做錯事，那就只會看到短短的那一段做錯事做錯事做錯事，一輩子是不是都只會做錯事？其實是真的嗎？你是有這個信念嗎？你每做一件錯事下次就要改一點嘛！那每件事情都是用這個角度看就是一件錯的事，但換個角度的時候永遠沒有錯的事，每件事都一個踏腳石，除非你重蹈覆轍，一再做一樣的事情都沒有改變，可是還是會有一點改變的，除非你不想要當然就不會改。

每次都當黑天使，都當壞人，罵人罵到最後沒有朋友了，你是不是會改？很低落的時候是不是要改？不改就沒朋友。你若是沒朋友還很快樂的人，那就是厲害。比如說：每次不爽的時候就罵人，罵到後來可能會覺得：或許被罵是不舒服的。 或是自己被別人罵的時候發現很不舒服，所以我不罵人了，你說不定會轉變，覺得「或許我不要這麼做」，因為你自己並不愉快，或者是「我不想再這麼做」，因為別人與我的經驗兩方都不愉快。 或許永遠不會想到，但是搞不好有人會提醒你，不喜歡你講話的態度，或是你的朋友都消失了，你就知道人家不喜歡你講話的態度。


I: 有關做錯事，一直要害怕做錯事的恐懼，我之前的公司在老人院的註冊護士，在澳洲當註冊護士，在老人院的工作大部分是要給藥的，我負責看護九十七位老人，當時我被安排到夜班，那是我第一份工作，夜班做久了會累，那麼多人要照顧，我犯了一個很大的錯，犯了錯之後自然是非常的恐懼，那個時候做了情感程式，然後又看了自己為什麼怕犯錯，怕犯錯是怕人家瞧不起我，怕覺得自己不如人家好，怕自己永遠再也沒辦法找到工作，生存方面的恐懼，然後平衡了之後再觀察，是不是要繼續走這條路，最後我終於接受我不喜歡給藥的這個工作，因為我的信念我不認同，所以我一直沒有辦法做好，我可以怪罪他們說他們給我太多工作所以我沒有辦法專心，取而代之的是，藉由做情感程式，然後觀察，我終於找到現在這份工作。之前有因為同學分享了他找工作的方式，有一位同學他分享了他從一開始不認同自己，找不到工作，到最後他找到了一份很適合的工作，我的心路歷程和那位同學還蠻相像的，所以剛才那個同學在講害怕和做錯事，我很有感受。

Sunny:我覺得大家都是會害怕做錯事的，什麼是做錯事？做錯事的大腦連線系統是什麼？覺得會被打、被懲罰、被罵、所以做錯事等於被打被懲罰被罵。 你真的就是要挑戰自己這些恐懼，要說服自己沒有ㄧ件事情叫作做錯事的，你從統合意識的角度來看，由上往下看，由前往後看，哪裡有一件事情是做錯事？所以我很不在意告訴大家我結婚三次，第一次學乖一點第二次學乖一點，第三次男朋友就沒結婚了，然後我就又掰掰了一次，學得更多，所以每一個都是我的黑天使，每一個都讓我更棒了，哪有做錯什麼事？

摘自:2015年7月「小我的掙扎」讀者聚會討論文字檔 －Part I